Sandrine HUG - Sophrologue -
Thérapeute holistique
Vous souhaitez vous reconnecter à vos valeurs profondes ?
Retrouver la paix intérieure, la sérénité ?
Vous souhaitez vivre en harmonie dans tous les plans de votre vie ?
Bienvenue, je suis Sandrine HUG, sophrologue et thérapeute holistique à Dannemarie.
Ici, vous êtes invité·e à prendre un temps pour vous, pour écouter votre corps, apaiser votre esprit, et retrouver votre harmonie intérieure. Chaque séance est un moment unique, pensé pour vous accompagner avec douceur et bienveillance sur votre chemin de mieux-être.
N’attendez plus pour vous offrir ce cadeau précieux : prenez rendez-vous dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers la sérénité. Je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Il vous arrive peut-être
Il vous arrive peut‑être de ressentir un vide intérieur, de vous demander quel sens prennent vos journées, pourquoi vous en êtes arrivé·e là…
D’où viennent cette boule au ventre et ce nœud dans la gorge qui semblent ne jamais disparaître.
Vous percevez quelque chose au fond de vous, une intuition, un appel… mais vous ne savez plus comment l’écouter.
Depuis l’enfance, on nous apprend à être sages, à ne pas déranger, à avancer coûte que coûte. Alors on s’adapte : au travail, en famille, dans les relations, dans toutes ces obligations qui façonnent notre quotidien.
On construit une vie dont on peut être fier·e, et pourtant… un jour, on réalise qu’un petit quelque chose s’est perdu en chemin.
Votre équilibre intérieur se fragilise, votre sérénité vacille.
Sans comprendre pourquoi, vous sentez que vos valeurs profondes se sont éloignées.
Où est passée cette étincelle, ce grain de folie, cette énergie qui vous faisait vibrer ?
Vous vous sentez plus vulnérable, moins aligné·e, parfois en colère, parfois épuisé·e.
Dans votre vie personnelle, professionnelle ou relationnelle, quelque chose cherche à s’exprimer, à se libérer, à briller… mais vous ne savez plus comment y accéder.
La sophrologie, l’accompagnement holistique avec mes pratiques de bien‑être vous aideront à retrouver votre équilibre, à apaiser vos émotions et à renouer avec votre véritable essence.
À Dannemarie (68210), j’accompagne les enfants, les adultes et les adolescents hypersensibles, stressés, anxieux ou en perte de sens, grâce à un accompagnement holistique, mêlant sophrologie, l'outil Alpé et soins énergétiques, lectures akashiques et travail émotionnel profond.
Un chemin doux et personnalisé pour apaiser l’anxiété, retrouver confiance, libérer les blocages et renouer avec votre véritable essence.
Allez vers votre bien‑être
Vous pensez peut‑être que « ça finira par passer ».
Vous avancez, vous cherchez, vous testez…
et c’est déjà un premier pas.
Mais parfois, malgré tous les efforts, quelque chose reste là : une tension, une émotion, un blocage qui revient.
La sophrologie, l’énergétique et la méthode ALPE ouvrent
un autre chemin.
Un chemin où l’on apprend à écouter le corps,
à apaiser le mental,
à libérer ce qui pèse encore, à transformer ce qui freine.
Un chemin où l’on se reconnecte à soi, en profondeur.
Aujourd’hui, c’est le bon moment.
Prenez le temps d’aller bien.
Parce que le meilleur reste à venir.
Parce que dans un monde qui va trop vite,
vous avez le droit — et la possibilité — de dire STOP.
De respirer. De relâcher. De vous alléger.
Vous pouvez aller bien.
Vous pouvez choisir d’être accompagné,
de vous laisser guider,
de libérer vos émotions avec l’ALPE,
d’apaiser votre système nerveux grâce à la sophrologie,
de réharmoniser vos énergies avec un soin profond.
Et retrouver enfin un bien‑être durable,
une harmonie intérieure,
votre propre paix, ancrée dans le long terme.
Imaginez…
Vous sentir bien, profondément bien. Être heureux, d’abord pour vous, et naturellement pour tous ceux qui comptent dans votre vie.
Il est temps de prendre soin de la personne la plus précieuse que vous avez : vous-même.
De remettre en harmonie votre corps, vos pensées et vos émotions, comme trois instruments qui, enfin accordés, créent une musique qui vous ressemble.
Imaginez une vie où vos relations sont fluides, où la paix intérieure devient votre point d’ancrage.
Imaginez une vie où les personnes toxiques ne vous atteignent plus, où leur influence glisse sur vous sans laisser de trace.
Imaginez une vie où vous vous sentez à votre place, aligné-e, serein-e, pleinement vivant-e.
Cette vie existe. Elle commence en vous.
Dans votre jardin intérieur, semez les graines de votre bonheur.
Arrosez-les de douceur, de patience, de respect pour vous-même.
Et laissez le temps faire éclore les fruits d’une existence plus légère, plus juste, plus lumineuse.
Mes méthodes pour votre mieux-être :
La sophrologie
La sophrologie c'est apprendre à mieux comprendre ses émotions
au travers de différentes méthodes :
la respiration consciente, la détente musculaire et la visualisation positive.
Avec les plus jeunes, c'est au travers d'histoires qu'ils s'amuseront à tester les bienfaits de la sophrologie avec leur thérapeute.
Avec les adolescents, un échange bienveillant sera mis en place
pour un mieux-être dans leur quotidien.
Se sentir mieux au quotidien - Prenez le temps d'aller bien
Alpé
Vous voulez dépasser vos peurs, vos phobies et vos blocages pour VIVRE tout simplement ?
ALPÉ :
Aide à la Libération des Perturbations Emotionnelles.
Qu'est-ce qu'une perturbation émotionnelle (PE) ?
Lorsque votre corps sur-réagit, sueurs, cœur qui bat plus fort, tremblements, tétanie et tout autre état physique c'est une PE.
Vivez en toute sérénité !
Testez ALPE
Massage Coréen
(non thérapeutique)
Massage Crânien aux huiles
Bonjour, je suis Sandrine HUG, thérapeute.
Qui suis‑je ? Thérapeute holistique & sophrologue à Dannemarie
Je m’appelle Sandrine HUG, et j’accompagne les adultes et les adolescents qui traversent du stress, de l’hypersensibilité, de l’anxiété, une perte de sens ou une période de transition intérieure.
Depuis toujours, je suis fascinée par l’humain : ses émotions, son énergie, ses élans, ses blessures, ses forces invisibles.
J’ai moi‑même traversé des périodes de doutes, de fatigue émotionnelle, de questionnements profonds. Ces expériences m’ont guidée vers une compréhension plus subtile de l’être humain… et vers ma vocation.
Les nombreux résultats de bien-être déjà vécus par les personnes que j'accompagne témoignent de tout l'amour et la bienveillance que je porte à chacun d'entre vous.
Contactez moi pour un premier rendez-vous, découvrez mes méthodes.
Vous déciderez ensuite si vous souhaitez poursuivre avec ce nouvel état de paix intérieur.
Le cabinet :
5 rue des jardins à Dannemarie 68210
En face du grand parking du foyer de la Culture à Dannemarie
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Avis
Parce que les avis comptent :
Tarifs
Séances individuelles :
- Première séance 70€
- Séances suivantes 60€
Enfants jusqu'à 14 ans :
- Chaque séance 50€